本日は、株式会社ウェイクの佐藤真規子先生が体験でシニアヨガをレクチャーして下さいました。

ホームで行っている普段の体操とは違って、呼吸や姿勢、リラックスなどを意識した体操でご利用者も新鮮な気持ちで楽しまれていました。

一つひとつの動作に根拠ある説明があり、スタッフとしてもとても勉強になる貴重な時間となりました。ご指導ありがとうございました。

今後ともよろしくお願い致します。

熱血介護担当　　生活相談員　髙橋良